端午节热量炸弹！1个粽子等于8公里慢跑，你还敢吃吗？

端午节就要来了，爱吃粽子的你要注意了，一个粽子相当于一顿饭，而且它的热量等于慢跑8公里。但是如果很想吃该怎么办呢？收下这份粽子节的良心建议。