凉拌虾皮海带丝

海带和紫菜一样，作为一种经济海藻，鲜美的味道总能让人食欲一振。在炎炎夏日来上一份凉拌海带丝，简单方便不说，还特别开胃。同时，海带中丰富的膳食纤维既能增加饱腹感，又可以润肠通便，营养价值颇高。