核心力量击球法之如何使用髋关节扭转的力量

我们也反复强调过身体核心力量击球法和网球技术量化是本频道教学视频的两个核心，本堂课咱们就来着重身体核心力量击球中髋关节的使用，如何通过扩大髋关节的扭动以及重心的保持来完成使用核心力量击球。转髋不就是扭屁股吗（捂脸）海藻舞呢我还，想歪了好吧。