养生先要养肝，路边这种树叶清肝养肝，越吃血压血脂越平稳

以前只觉得桑叶是给蚕的一种食物，其实桑叶对我们的身体健康非常的有利。桑叶味苦、甘寒、肝肺经有疏风散热、清肝明目、清肺润燥等功效，还具有降血压、降血脂、抗炎、增强免疫力的功效。