夏天到了,人体进入了长养的阶段,心火应天地之机而长,比其他时节都更旺盛,很容易出现心慌,或者心悸等现象。所以夏天正是养心的大好季节,下面就跟着小编一起来学习一下吧:1、按摩百会穴 百会穴在头部,当后发际正中直上4寸,或头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。