根据响鞭自己研究的响鞭打法，老少皆宜

中华秧歌鞭系陕西渭南大荔县张宏臣先生根据东北秧歌自创的一种项目，该鞭法灵活多变，老少皆宜。此项目能强身健体，调理身体的肥胖，骨科疾病，亦能使人身心快乐。