长期吃方便面，到底有没有营养？原来我们都搞错了

有一种食物，平时没人惦记，只要火车上有一个人吃，每个闻到味道的人都想跟着来一盒，这种食物就是方便面。在很早以前，关于方便面营养价值的说法可谓是众说纷纭，很多人都觉得方便面是垃圾食品，因为如果长期食用的话，会导致人面黄肌瘦，营养不良。那方便面到底有没有营养呢？