每天晚上这样吃饭很危险，加重肠胃负担易长胖，现在改还来得及

晚餐吃法 肥胖 结石 肠胃病好多人特别是上班族们，早上不吃饭，晚上吃的多，甚至还要吃夜宵，一顿晚餐可以从下班吃到凌晨，而且还吃得很丰盛。长此以往，身体慢慢的就出现问题了，这样吃有什么危害？