网球中的有效击球是什么，如何从自我满足的状态中脱离

这一堂课是不是在教网球，像哲学课（捂脸），贵俱乐部如果也有这样的球友，想必你也是难受的：喊声特别职业击球特别特别业余；拉球大多下网出界一旦界内就要了对拉对手的狗命；按照教练说的，这是一种“自我满足”的状态，如何提升自己的有效击球，脱离自我满足的状态，如何营造一种和谐共处的气氛，赢