踝关节损伤的恢复时间与损伤程度有关,一般轻微损伤、肿胀疼痛不明显者恢复时间较短,大约一周即可恢复;而损伤严重、肿胀疼痛明显者,则恢复时间大概为2-3周,更严重者甚至需要一个月左右才可以恢复。因此,踝关节损伤需引起患者足够重视,注意休息、避免运动,以免加重症状,延缓损伤恢复时间。