三伏天只会喝红豆薏米水？不如试试宋代医书的祛湿大招！

湿气极盛，盛夏难度。热在三伏，养生也在三伏，冬病夏治，此时最好。宋代医书上记载的三豆汤，以绿豆、赤小豆、黑豆为原料，既是夏令食品，也是消暑良药。清热解暑亦可健脾利湿。