这3个孕期时间段，孕妈补充DHA效果最好！宝宝吸收又好又快！

DHA参与脑细胞的形成和发育，可维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程。DHA对促进视网膜的发育和视功能的发展，改善视敏锐性等方面也具有重要作用。孕妈也要适量补充DHA，对于胎儿也有好处。