最养胃的食物是它，老人吃了还防动脉硬化，你家厨房里就有

土豆是一种生活中十分常见的蔬菜，它的做法有很多种，而且味道都很不错。其实，土豆对人体健康也是大有裨益的。我们今天就来说说土豆具体都有哪些功效吧，一起来看看吧！