这两个穴位相配可有效缓解轻微中暑 中医指导你正确按摩步骤

中暑，古称“中暍”、“中热”、俗称“发痧”，是盛夏季节突发于高温环境中的一种急性外感热病。轻者，头晕头痛，胸闷恶心，口渴，疲乏无力，重者，高热汗出，猝然昏倒，神志不清。大椎穴为调益阳气之总纲，可泻人体热盛暑湿之气。合谷可清气分之热，清暑固表而汗止。