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瑜伽体式——祛风式（Pavana Muktasana）
瑜伽体式：祛风式 #瑜伽健康#今天给大家介绍的瑜伽体式是祛风式（Pavana Muktasana）,该体式有助于缓解便秘和肠胃胀气，并且能够调节背部肌肉和脊神经。患有腹部损伤，疝气和坐骨神经痛或者处于孕期，请勿进行该体式的练习。快来跟着我们的小视频一起练习吧！
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瑜伽体式：祛风式 #瑜伽健康#今天给大家介绍的瑜伽体式是祛风式（Pavana Muktasana）,该体式有助于缓解便秘和肠胃胀气，并且能够调节背部肌肉和脊神经。患有腹部损伤，疝气和坐骨神经痛或者处于孕期，请勿进行该体式的练习。快来跟着我们的小视频一起练习吧！
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