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瑜伽体式——拱背伸腿式（Uttana Padasana），也叫抬脚式
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2018-09-08发布
瑜伽体式：拱背伸腿式 #瑜伽健康#今天给大家介绍的瑜伽体式是拱背伸腿式（Uttana Padasana）,也叫抬脚式。该体式有助于平衡肚脐中心（正道轮）。快来跟着我们的小视频一起练习吧！
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