高考前心情焦虑怎么办？简单几招轻松应对！

高考的日期一天天逼近，压力也与日俱增。面对高考，所有的考生或多或少，都会有一些焦虑情绪产生，以下的情行，你有没有躺枪呢： 有没有打开书，却死活看不进去的时候？；有没有莫名其妙就被一些东西干扰到，比如声音、人或者环境，会感到非常的心烦意乱？