经常让孩子吃这4种食物，比同龄人高半头，比钙片易吸收！

让孩子拥有一个满意的身高，是很多家长的希望。但说起补钙，很多家长朋友们都会以为，只要让孩子吃多吃点钙片就可以，其实关于补钙存在着很多误区。注重膳食平衡，合理安排膳食也能达到补钙的效果。好妈今天为大家推荐了四中生活中常见补钙食物，不仅钙含量高而且非常容易被人体吸收。