经常喝茶的人和不喝茶的人，区别在哪？2个好处全被前者占了

湿气重的人可以多喝绿茶。经常喝茶不仅能够调理脾胃，还能够帮助消化，并加快我们肠胃的代谢使湿气排出。竹叶茶也有清热、解毒、利尿之作用，是消暑、祛湿的佳品。