当你男朋友嫌弃胖时，一般你是怎么做的？

有研究表明，睡眠不足的人变胖的风险比睡眠充足的人至少高50%，年轻人睡眠不足，长胖的可能性更是高出90%。睡眠缺乏会影响“瘦素”的分泌，它是维持体重的重要元素。