落枕是一种常见病,多发于青壮年,落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到颈背部明显酸痛,颈部活动受限。治愈后,我们要选择舒服的枕头,还要注意睡觉的时候避免吹空调、风扇导致的脖子受凉。给大家分享两个按摩法,让您快速缓解落枕。