有肉有菜还有主食，简单省事又营养，夏天宝宝长个要多吃！

彩蔬面条卷（11个月以上）：一道主食和配餐结合的快手辅食，里面有补铁补锌的猪肉、富含维生素A和膳食纤维的胡萝卜，还有鸡蛋、面粉和面条，做成“蜗牛”一样的彩色蛋卷。