一位已经古稀之年的老人,他的一生中,诠释了什么叫做放荡不羁爱自由,这位大爷爱健身,爱音乐,爱飙车,也爱跳舞,在别人眼里他是一个老顽童的形象,但是他深知自己每天这么有精力是怎么带来的,那就是他坚持了十年之久的健身。