农家菜；可安神利尿！北京海拔最高满山遍野，带你采灵山蕨菜！

大山深处有好多原生态的野果、野菜；它们远离都市的宣泄，不沾然乡村的农药喷洒，保持着原有亘古不变的生存环境。蕨菜大家都吃过，但吃的都是人工种植的，今天我要给大家介绍下自然天成的野生蕨菜；生长在什么位置、什么模样、怎么采摘等等。