睡觉越久越好吗，为什么有的人越睡越困？看完终于知道了

正常来说每天睡眠八个小时是有益健康的，而睡眠时间超过八个小时的人，容易产生记忆障碍。周末睡懒觉可能还会造成调节紊乱。