长了晒斑怎么祛除效果好？

晒斑的祛除分为两种：如果是弥漫性晒斑，一般不做过多处理，建议生活中多吃一些维生素C含量高的食物，维生素C有抗氧化作用，可以淡化色斑；如果是局部出现晒斑，则可以介入物理疗法或外用药物进行治疗。