膝盖上这两个部位疼痛可能是半月板损伤了 第一种可能自愈！

半月板损伤根据部位，可划分为红区损伤和白区损伤两种类型，红区损伤是指半月板相对处于外侧的部分，跟关节囊相邻，血供丰富，只要充分保护，自愈的可能性大；白区损伤是指半月板的游离缘，相对处在内侧的部分，自愈性较低，通常情况下需通过关节镜下手术治疗