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瑜伽小队长
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适合新手入门 拉开腿部韧带使身体更柔软
原创
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2018-05-15发布
很多想学习瑜伽的人总觉得自己“筋太硬”、“韧带拉不开”， 带你解决这一烦恼。准备好瑜伽砖、伸展带，没有的话就用毛毯、毛巾代替，开始“拉筋”吧！
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