5个缓解压力的身体穴位，自己在家就能做按摩！

面对每日上班、家庭、生活带来的种种精神压力，你需要为自己找到缓解压力的方法；我们的身体天生有着能缓解压力的穴位，只要找对地方，用对的方法按压，便能帮助自己缓解压力，找回久违的安宁。