产后饮食要清淡？无辣不欢的宝妈，坐月子能吃辣吗？

我们都知道，坐月子期间的饮食要清淡，还有一些老人的说法是坐月子期间不能吃盐。那么一些重口味自然也就不能碰了，比如吃辣。这让很多无辣不欢的宝妈发愁，没有辣味根本吃不下去饭。