咖啡有减肥的功效吗？看看医生怎么说

有研究表明咖啡碱能增强脂肪燃烧，进而减少脂肪积累，从而达到减脂减肥的目的。但应适量饮用，否则会引起紧张、不安、失眠、心律不齐等诸多不适。