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递减组训练，让你训练更有感觉
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2018-05-13发布
相信小伙伴们也遇过瓶颈期，训练方式太单一，没有效果很尴尬。 找到突破点，可以训练中增加递减组的训练方式，具体怎么做？今天魔兽训练中心教练Clark 教你几招，评论留言告诉小编，你是如何突破瓶颈期的呢？
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