经常便秘的人这种菜要多吃，促进消化防便秘，而且还能清热解暑

空心菜被称为“南方奇蔬”，味甘，性微寒。能够清热解毒、消暑散热、凉血、利尿、润肠通便，对消化不良、痔疮尿血、烦渴等疾病的缓解都有一定的作用。但是脾胃虚寒者、腹泻者不宜多食。