晚上睡觉总打呼噜，这是病？医生免费给了这2个建议

睡眠呼吸暂停综合症，就是我们日常所说的“打鼾”，是睡眠质量不好的一种表现。良好的睡眠质量会受到很多因素的影响。比如，白天压力大小、是否遇到烦心事、伴侣是不是打鼾等。