7岁时，一他在啤酒瓶口上做俯卧撑，一口气做了12个！

做俯卧撑这回事，真是难为有些人了。一般俯卧撑的正确做法是脚尖着地、双臂分开放在胸前位置，两手相距略宽于肩膀，使身体从肩膀到脚踝成为一条直线。做到标准的姿势十分考验一个人的身体素质，但是经常做俯卧撑也十分锻炼身体，能够增强体质、强健体魄。