肚子胀气不用怕！教你几招快速排气！收藏好！

相信很多人都有过肚子胀气的时候，尤其是在吃零食过多时容易出现胀气，一旦肚子胀气了，是非常难受的事情，甚至会因为肚子胀气而吃不下饭。人的胃肠道本身每天都在产生大量的空气，如果肠道里产生的气体太多，或者是排出通道不通畅，排气的次数太少或没有排气，胃肠部就堆积了更多的空气，引起胀气。