年轻人身体好熬夜没关系？熬夜5大危害，可不是用来吓唬你的

长时间熬夜会让肝和胆得不到充分的休息，头痛脑胀，甚至有注意力无法集中的情况出现。如果长期熬夜，就会导致心脏供血不足，增加患心脏病的风险。熬夜造成的危害可以说非常的大，奉劝大家还是尽量不要熬夜为好。