这种食物蛋白质是鸡蛋5倍，常吃还能补血抗衰老，你却嫌弃它

猪血价格便宜,营养价值却不少。由于猪血的蛋白质平均含量高达74%,是猪肉的4倍。鸡蛋的5倍，而且是优质全价蛋白质，还容易消化吸收，可见其营养丰富。