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艳君聊养生
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女性贫血要注意,这2类食物才是真正补血的神器,不要吃错了
原创
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2018-05-09发布
铁是人体造血的最主要的微量元素,对于我们女性健康起着至关重要的作用,缺铁严重的话就会导致贫血了,同时还会引起免疫力的降低,消化功能下降,甚至还出现抑郁的症状,所以补铁对女性尤为重要
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