篮球新手教学，练好沉底步，一个转身就能杀入篮下得分！

沉底步顾名思义就是杀入篮下的一种步法。沉底步主要是运用腿和肘卡住防守人，练好之后可以轻松甩开防守，杀入篮下轻松得分。