西红柿牛奶汁——清热解毒、健胃消食、美容养颜

西红柿+牛奶是韩国营养学会推荐的两种番茄最佳吃法之一，番茄红素存在于成熟的西红柿中，并且具有很强的抗氧化作用，和牛奶一起食用能使番茄红素溶解在牛奶中，促进番茄红素的吸收，增强人体对自由基的清除能力，缓解衰老，增强免疫力。