正宗咕噜肉的粤菜做法选的是肥瘦搭配的五花肉,首先五花肉去皮后切片,尽量切大片一点,厚度2毫米左右,广东的做法一般是切片而不是切块,这样炸的时候容易炸透,五花肉片用刀背捶打一遍,作用是破坏肉的纤维组织,防止在炸的时候弓开。