年轻的我们总是有各种理由不好好吃饭,不好好睡觉,不好好健身,直到有一天躺在病床上才来思考为什么不幸的那个人总是我。因为你从来不曾好好爱过自己,所以你从未关心过这些数据。领亚健康比例高达76%,7成人有过劳死危险,肥胖人口即将达到3.25亿,20年后将增长一倍,1.