西葫芦这样做，才能保证营养不流失，简单操作，一看就会

准备新鲜的西葫芦两个，洗净后切成薄片，然后再切成细丝，放入盆中把切好的西葫芦里面，加一勺食盐，用手抓匀，腌制一下，挤去里面的水分淋入少许芝麻油，再拌入适量面粉，抓匀，抖散备用锅内添水，等水烧开后，放上篦子，摊上蒸笼布，然后把拌好的西葫芦丝，放在篦子上，盖上锅盖，开