党雪田先生演练形意拳杂式捶（讲解版）

杂式锤是形意拳的典型传统套路，是提取五行拳与十二形的精粹技法组合而成，其拳内外相合，形神相通，攻守兼施，长短互用，虚实分明，刚柔间寓，转折起伏，纵横交错，娴熟精巧，身法轻灵，左右逢源。如能妙悟拳理，功夫可望有成，杂式锤有升华形意拳技的意义。