新手基本功教学三步上篮和反手上篮。上篮是最稳定的得分方式,投篮命中率需要长时间练习提高,上篮却比较好上手,练好之后能够轻松进球,同时也能为进阶的上篮动作打好基础,推荐热爱篮球的新手朋友都要掌握好上篮,最好无人防守的情况下能达到90%命中率以上。