开胃解暑的丝瓜鲜虾粥，宝宝安然度夏少不了它，大人孩子都爱喝

丝瓜鲜虾粥（9个月以上）：丝瓜是典型的高钾低钠食物，具有清热解暑的作用，特别适合夏季食用；再搭配上鲜虾和豌豆，还能给宝宝补充维生素和钙、锌等。