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孕1-3个月食谱：海带豆腐汤
原创
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2018-05-01发布
孕产营养（孕1-3个月）：海带中富含的碘元素能够促进蛋白质的生物合成，有助胎儿生长发育，同时碘也是维持人体正常新陈代谢的主要物质建议孕妇可以每周食用海带1-2次贝贝粒，让育儿充满欢笑
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