这才是山药最营养的做法，不炒不炖不油炸、营养不流失，太香了

今天做了一道非常好吃的小零食，也可以作为饭后甜点，香甜软糯，大人小孩都适合，不放一滴油、不用一滴水，吃起来更健康营养，而且做法超简单，看一遍就能学会，越吃越想吃。主要食材：红豆、山药、白糖。