准备新鲜的牛肉三两,先去掉上面的筋,然后切成薄片,再改刀切成细丝放入碗中备用大蒜,大葱,生姜各适量切片备用,青红椒洗净,先切去根部,再去瓤切成长条放入盘中把切好的牛肉放入水中,加入一勺食盐浸泡几分钟,目的是可以使牛肉更加鲜嫩,然后清洗一遍捞出放入碗中把洗好的牛肉倒入